症状別肩こり

あなたは、どのような症状でお悩みですか?

  • 常に肩に重石が乗っている
  • 肩こりがひどい時は吐き気や頭痛がする
  • 首の横から肩甲骨がつらい
  • 目の奥が痛い
  • 虫歯にでないのに歯が痛い

ひとつでも該当したら、今すぐお電話をください。

当院の肩こりに対する考え方

  • 足を組む
  • 横座り
  • 寝ながらスマホ

何気ない姿勢が、あなたの骨盤をゆがませ

身体の不調を起こしていきます。

  • PCやスマホをする時に足を組んでしまう。
  • 仕事でうつむき加減の姿勢が多い
  • 寝ながらスマホをする
  • 一日中PCやスマホと向き合っている
  • 猫背と言われる

例えば、スマホをする時は、左手にスマホを持ち操作を

しますが、首は左斜め下に傾いています。

長くこの姿勢を続けると、頭の重さ5〜6キロあるものを

首の筋肉だけで支えようとします。

 

すると、首の筋肉が硬直し、周辺の血管も収縮して

血流が悪くなり、老廃物が溜まり痛みやコリの

原因になっていきます。

 

まずは、日常の姿勢から見直しましょう。

※上記写真は、よろしくない姿勢の一部です。

からだ回復センター八幡西

〒807-0075福岡県北九州市八幡西区下上津役4-13-7