症状別坐骨

不調の原因は悪い姿勢からご存知ですか?

  • 足を組む
  • 横座り
  • 寝ながらスマホ

何気ない姿勢が、あなたの骨盤をゆがませ

身体の不調を起こしていきます。

  • PCやスマホをする時に足を組んでしまう。
  • 横座りばかりしている
  • 寝ながらスマホをする
  • 腕枕でテレビを見たり本を読んだりする
  • 猫背と言われる

例えば、足を組むと骨盤と股関節

が捻じれ膝や足首に負担がかかり、

長年に渡り蓄積され骨盤周辺の

関節や筋肉のゆがみ限界に達する

と痛みやシビレが出てきます。

 

まずは、日常の姿勢からも見直しましょう。

からだ回復センター八幡西

〒807-0075福岡県北九州市八幡西区下上津役4-13-7