症状別首痛

• 首から肩に指先まで痛みやシビレで眠れない
• 頚椎ヘルニアと言われたが手術はしたくない
• 首から肩甲骨周辺が痛い
• 首を左右上下に向けると痛い
• 寝違いと思ったが段々と辛くなった

ひとつでも該当したら、今すぐお電話をください。

当院では、首痛の方の特徴として、

何気ない姿勢が、あなたの骨盤をゆがませ

身体の不調を起こしていきます。

• PCやスマホをする時に足を組んでしまう。
• 仕事でうつむき加減の姿勢が多い
• 寝ながらスマホをする
• 一日中PCやスマホと向き合っている
• 猫背と言われる

など、日常生活からくる姿勢にも原因が

あると考えます。

例えば、スマホをする時は、左手にスマホを持ち操作を

しますが、首は左斜め下に傾いています。

長くこの姿勢を続けると、頭部の重さ５〜６キロあるものを

首の筋肉だけで支えようとします。

すると、首の筋肉が硬直し、周辺の血管も収縮して

血流が悪くなり、老廃物が溜まり痛みやコリの

原因になっていきます。

まずは、日常の姿勢から見直しましょう。