症状別肩痛

あなたは、どのような症状でお悩みですか?

  • 五十肩と言われた
  • 腕が上がらない
  • 洋服を着ると肩が痛くてたまらない
  • 夜中シクシクと痛みが出てくる
  • スポーツで痛めた

ひとつでも該当したら、今すぐお電話をください。

肩痛に対する当院の考え方

  • 足を組む
  • 横座り
  • 寝ながらスマホ

何気ない姿勢が、あなたの骨盤をゆがませ

身体の不調を起こしていきます。

  • 仕事でうつむき加減の姿勢が多い
  • 寝ながらスマホをよくする
  • 猫背と言われ肩が内側に向いている
  • 長時間同じ姿勢でいる

例えば、スマホをする時は、左手にスマホを持ち操作を

しますが、首は左斜め下に傾いています。

長くこの姿勢を続けると、頭部の重さ5〜6キロあるものを

首の筋肉だけで支えようとします。

 

すると、首や肩の筋肉が硬直し、周辺の血管も収縮して

血流が悪くなり、老廃物が溜まり肩や首の痛みやコリの

原因になっていきます。

 

まずは、日常の姿勢から見直しましょう。

からだ回復センター八幡西

〒807-0075福岡県北九州市八幡西区下上津役4-13-7