（肩こりで来院）ずいぶん和らぎ楽になりました

長年、肩こり・頭痛がひどく、こちらのセンターに来院しました。

整体というと、痛いというイメージがあったのですが、

痛みは全くなく、 むしろもの足りないぐらいの感じでした。

初めて来院した時は、首の痛みがひどかったのですが、

一度の施術でずいぶん痛みが和らぎ、楽になりました。

先生には軽い体操も教えていただきました。

体を動かすことが苦手な私ですが、

これだったら簡単で 続けられそうです。

姿勢の悪さも指摘されたので、

そういう所にも気を付けて 生活していこうと思います。