気持ちが楽になり症状の改善が・・・（自律神経失調症）

肩、首、頭痛、不眠で悩んでおりました。

今年になって、症状がひどく会社へもいけなくなり、

うつ病と言われて約一ヶ月入院しました。

退院後は自宅で静養を続けるもあまり改善傾向はみられませんでした。

自分でもわかっているのですが気持ちは焦るばかりでした。

とにかく何とかしたいとの思いでネットから見つけ電話しました。

初めてなのに、なぜか今までの事を気軽に話せ、

自分で出きるストレッチや生活習慣の改善などを教えていただきました。

一回では、劇的な改善はみられませんでしたが施工されている

時間がとてもリラックスでき翌週に再度予約しました。

約2ヶ月あまり自宅でのストレッチ、生活習慣の改善を根気強く行い通ううちに、

なんとなく気持ちが楽になり症状の改善が感じられ、

いい意味でのユル～ク物事を考えることが 出来るようになりました。

現在も通っていますが、「とにかく一緒に回復していきましょう」

という気持ちが伝わってきます。

よい出会いがあったことに感謝しております。