睡眠不足やストレスも肩こりの原因です

他の整体院よりも、料金が高い・・・と思ってしまいそうですが、

3週間に一回の利用で、今まで行っていたマッサージに

行く必要がなくなって、逆に経済的だと思います。

定期的に利用することで、気づかずやってしまっていた日頃のクセや、

改善のための体操を教えてもらうようになってからは、

「急に首がまわらない！」「痛くて動きづらい」

ということがなくなって 本当に良かったです。

長年、肩こり・頭痛がひどく、こちらのセンターに来院しました。

整体というと、痛いというイメージがあったのですが、

痛みは全くなく、 むしろもの足りないぐらいの感じでした。

初めて来院した時は、首の痛みがひどかったのですが、

一度の施術でずいぶん痛みが和らぎ、楽になりました。

先生には軽い体操も教えていただきました。

体を動かすことが苦手な私ですが、

これだったら簡単で 続けられそうです。

姿勢の悪さも指摘されたので、

そういう所にも気を付けて 生活していこうと思います。

整体に来る前は、頭痛薬を毎日

のように飲んでいましたが、

現在は、週に一回飲むか

飲まない程度になりました。

首や肩だけでなく体全体が

楽になりました。

また、定期的に通いたいです。