座ると痛くなる座骨神経痛の原因とは？

このような症状でお困りではありませんか？

椅子や車に座ったとき、

次のようなお悩みはありませんか？

  • 座っているとお尻がズキズキする

  • 太ももやふくらはぎにしびれが出る

  • 立ち上がると一時的に楽になる

  • 長時間座るのがつらく外出が不安

これらは、

座位で負担が強くなる座骨神経痛

に多く見られる特徴です。

座ると座骨神経痛が出てくる理由

座っている姿勢では、

骨盤や股関節の動きが少なくなり、


体重が お尻まわりに集中

しやすくなります。

特に、

  • 浅く腰かけるクセ

  • 背中を丸めた姿勢

  • 片側に体重をかけて座る

といった状態が続くと、


お尻周辺に負担がかかり、

座るたびに痛みやしびれを感じやすくなります。

病院で異常がないと言われることもある理由

画像検査では、

骨や神経の形は確認できますが、


「どの姿勢で」

「どの部分に負担がかかっているか」

までは分かりません。

そのため、

  • 検査では異常なし

  • 座るときだけ痛む

というケースも少なくありません。


この場合、

姿勢や身体の使い方

が影響していることがあります。

当院の整体から考える座骨神経痛のポイント

整体では、

痛みのある場所だけでなく、

  • 骨盤の傾き

  • 股関節の動き

  • 座り方のクセ

などを確認します。

座ると痛い座骨神経痛は、


腰だけを見ても改善しにくい

ことが多いため、


全身のバランスを整える

視点が大切になります。

更に座骨神経痛について詳しくはこちら

座る姿勢で出る座骨神経痛は、

身体の使い方を見直すことで

負担を軽減できる場合があります。

▶ 座骨神経痛について詳しくはこちら

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住所：北九州市八幡西区

下上津役4-13-7

 

電話：093-614-8340

 

お一人でお悩みならないで、

お気軽にお問合せくださいね＾＾

坐骨神経痛について詳しくはこちら

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