筋トレの頑張り過ぎによる腰痛と背中痛でした

腰痛

 

当院の腰痛・背中痛の施術例です。

参考になれば幸いです。

※当院の施術例であり、効果を保証するものではありません。

 

 

【不調者さん】

(Uさん・20代・男性・中間市・会社員)

 

【症状】

自宅で筋トレ中に背中に少し痛みが出て

そのまま続けていたら、腰全体も痛くなり

前屈みや立ち上がる時が辛い。

寝返りをすると、背中がピキッとする。

 

腰痛

 

病院では、骨に異常ないと言われ整骨院に

行くも変化を感じない。

 

【施術と経過】

検査をすると、上半身を左右にゆっくり捻って

貰うと、左に向くと右脇腹から背中に痛みが

強く出る。

両肩甲骨周辺が硬くなっています。

 

腰は、仙腸関節・股関節・腰仙関節の動きが

悪くなっています。

 

施術は、計3回行う。

 

 

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初回後

左右の上半身の捻れ、前屈みと動作の

可動域は広がってくる。

 

2回目(2日後)

当日の夜中に背中に痛みが強く出て

目が覚めたが、昼前くらいから背中が

楽になってきた。

 

仙腸関節・腰仙関節が硬いので重点的に

施術を行う。

背中の痛みはほぼ無くなり、腰も軽くなり

前屈も出来るようになる

 

3回目(7日後)

2日前に筋トレをしてみたが、痛みもなく

なったので、施術完了とします。

 

【院長より】

 

骨盤のゆがみ

 

 

痛みの原因は、筋トレの頑張り過ぎだった

ようです、コロナで運動不足にならない様にと

思いはじめたとの事です。

 

久しぶりに体を動かす時は、少しづつ増やし、

違和感がでたら休息をとりましょうね。

体力の有る人ほど、要注意ですよ^^

 

 

お一人でお悩みにならないで、

お気軽にお問合せくださいね^^

 

【連絡先】

住所:北九州市八幡西区下上津役4-13-7

電話:093-614-8340

HP:からだ回復センター八幡西

 

料金

 

 

 

 

 

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