筋トレの頑張り過ぎによる腰痛と背中痛でした

 

当院の腰痛・背中痛の施術例です。

参考になれば幸いです。

※当院の施術例であり、効果を保証するものではありません。

 

 

【不調者さん】

（Uさん・20代・男性・中間市・会社員）

 

【症状】

自宅で筋トレ中に背中に少し痛みが出て

そのまま続けていたら、腰全体も痛くなり

前屈みや立ち上がる時が辛い。

寝返りをすると、背中がピキッとする。

 

 

病院では、骨に異常ないと言われ整骨院に

行くも変化を感じない。

 

【施術と経過】

検査をすると、上半身を左右にゆっくり捻って

貰うと、左に向くと右脇腹から背中に痛みが

強く出る。

両肩甲骨周辺が硬くなっています。

 

腰は、仙腸関節・股関節・腰仙関節の動きが

悪くなっています。

 

施術は、計3回行う。

 

 

 

 

初回後

左右の上半身の捻れ、前屈みと動作の

可動域は広がってくる。

 

2回目（2日後）

当日の夜中に背中に痛みが強く出て

目が覚めたが、昼前くらいから背中が

楽になってきた。

 

仙腸関節・腰仙関節が硬いので重点的に

施術を行う。

背中の痛みはほぼ無くなり、腰も軽くなり

前屈も出来るようになる

 

3回目（7日後）

2日前に筋トレをしてみたが、痛みもなく

なったので、施術完了とします。

 

【院長より】

 

 

 

痛みの原因は、筋トレの頑張り過ぎだった

ようです、コロナで運動不足にならない様にと

思いはじめたとの事です。

 

久しぶりに体を動かす時は、少しづつ増やし、

違和感がでたら休息をとりましょうね。

体力の有る人ほど、要注意ですよ＾＾

 

 

お一人でお悩みにならないで、

お気軽にお問合せくださいね＾＾

 

【連絡先】

住所：北九州市八幡西区下上津役4-13-7

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